そろそろ、朝晩は涼しくなり、すごしやすくなりました。
これから、一雨ごとに涼しくなり、だんだん温かい料理も
食卓に登場してきますよね。
我が家は、食費が底をついてくると
鶏肉が登場してきます。(だって、安いんだもん・・)
そこで、鶏肉を使って、超豪華でおいしい
レシピをご紹介します。
材料(4人前)
鶏もも肉 300g(食べたいだけでいいです)
トマト 3ケ
たまねぎ 2ケ
とろける
チーズ 数枚
塩コショウ 適宜
味覇(ウェイパァー) 中華料理の
調味料で、大き目の
スーパーで売ってます。
大さじ 2
作り方
土鍋に、皮ごと乱切りにしたトマトを並べる
その上に、スライスしたたまねぎを並べる
その上に、乱切りにした鶏肉を並べる
これを、切った材料がなくなるまで繰り返す。
土鍋を弱火にかけ、
野菜から水分が出てきて、ぐつぐつしているところに
ウェイパァーをばらばらと入れて、さらに20分ほど煮込み
(味付けは、塩コショウを好みで補ってください)
とろけるチーズを全体が隠れるくらいに入れて、とろけたら出来上がり!!
(水は一切使わないのが、ミソ(^^)v だから、水分が出るまで弱火で♪d( ̄▽ ̄)b)
ウェイパァーは、缶入りで900円〜1300円くらいで売っていて、少し高いのですが、
ラーメンの
スープを作ったり、中華料理だけでなく
いろいろな料理の調味料として、幅広く使え、とてもおいしいので
使ってみてください。
私は、基本的には、野菜は旬の物を使うようにしているので
この料理は、夏に作ってるんです。(トマトもたまねぎも夏野菜なので・・・)
とってもボリューム感があり、豪華に見えて
財布の中を見て、真っ青(-_-;)になってるとは、
誰にもさとられません(^^)v
では、また\(^o^)/
posted by myuu55 at 15:31|
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節約情報 料理編
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